HERBOLARIA

Es útil y de gran importancia conocer sobre de la medicina herbolaria en México, sus características, su uso y beneficios.

HERBOLARIA

La naturaleza es muy sabia y es por ello que desde tiempos remotos, ha proporcionado a la humanidad los recursos suficientes para satisfacer toda clase de necesidades, desde la alimentación como tal, hasta el uso de las propiedades que las plantas poseen para el alivio o el combate de algunos malestares o enfermedades; lo cual, derivó años después, en los principios de lo que ahora es la medicina como ciencia.A partir de esta práctica milenaria, se profundizó el estudio de las distintas especies vegetales que contienen propiedades medicinales y surgió lo que actualmente se conoce como herbolaria.

Se basa en una filosofía distinta a la medicina moderna. En la medicina moderna, la salud y enfermedad se analizan bajo la idea de que el cuerpo es la suma de sus órganos, y por lo tanto, los tratamientos procuran enfocarse a un problema o mal funcionamiento aislado. En la Herbolaria, la salud y enfermedad se entienden como un desequilibrio tanto físico como espiritual o energético, y por lo tanto, la curación involucra un tratamiento comprensivo para reestablecer el equilibrio. Actualmente es común combinar la filosofía de la medicina moderna con los conocimientos botánicos de la Herbolaria; el campo científico realiza investigaciones para verificar las propiedades específicas de las plantas, y ha llegado a ser bastante común recetar pastillas "naturales" o hierbas para aliviar un malestar como dolor de cabeza o alguna infección. Aunque esto puede funcionar a corto plazo (la planta recetada puede eliminar el dolor o la infección en esa ocasión), no es un uso preciso de la herbolaria si no trata el desequilibrio que causó el dolor o infección. Según la tradición herbolaria, si el desequilibrio sigue ahí, volverá a resultar en dolor o enfermedad.Seguramente todos recordamos que, cuando estábamos enfermos, nuestra mamá o nuestra abuelita nos “recetaba” algún té para que pudiéramos aliviarnos. En todo el mundo se utilizan remedios herbales o herbolarios para combatir diversas enfermedades, y México no es la excepción. Conoce más sobre la Herbolaria Mexicana y mira con qué frecuencia se usa.

PROPIEDADES Y BENEFICIOS DE LAS PLANTAS 

Los hallazgos obtenidos a través del tiempo, han permitido distinguir una amplia variedad de hierbas con las siguientes propiedades terapéuticas:

• Analgésico general Reducen el dolor en cualquier parte del cuerpo.
• Anticancerígeno Ayudan al cuerpo a reducir las células malignas que provocan los distintos tipos de cáncer.
• AntiinflamatoriasInhiben o reducen la inflamación en diversas zonas del cuerpo.
• Carminativas Reducen los gases intestinales.
• Diuréticas Estimulan la producción y eliminación de orina.
• Emenagogas Facilitan y regularizan la menstruación.
• Hipnóticas Estimulan el sueño.
• Hipoglucemiantes Bajan el nivel de glucosa en la sangre.
• Inmunoestimulantes Estimulan las defensas del cuerpo.
• Miorrelajantes Actúan como relajante muscular. 
• Nervoprotectoras Protegen las células nerviosas.
• Termogénicas Aumentan la temperatura corporal.
• Tónicas Proporcionan energía y salud a todo el cuerpo.

USOS DE LAS PLANTAS CURATIVAS 

Las plantas y hierbas que se utilizan con mayor frecuencia en forma de infusiones (tés), medicamentos y suplementos alimenticios incluyen las siguientes especies:

• Anís. Sirve para aliviar cólicos intestinales y controlar accesos de tos.
• Árnica. Útil para desinflamar y aliviar el dolor ocasionado por algunas heridas y golpes.
• Belladona. Disminuye las secreciones salivares, gástricas, nasales y sudoríparas; asimismo, tiene efecto analgésico.
• Boldo. Se emplea en infusiones para tratar afecciones en hígado, acidez estomacal, gases y fatiga excesiva.
• Caléndula. Se caracteriza por tener acción antipirética (reduce la fiebre), analgésica, antiinflamatoria, antiséptica y cicatrizante.
• Castaña de Indias. Posee propiedades antiinflamatorias y antiedematosas (evita o controla la acumulación de líquidos en alguna zona), lo que la hace ideal para tratar hemorroides y várices.
• Cimicifuga racemosa. Auxiliar en el tratamiento de los síntomas presentes antes, durante y después de la menopausia, como bochornos, sudoración excesiva y alteraciones emotivas ocasionadas por los cambios hormonales (irritabilidad, nerviosismo, insomnio, cansancio y dificultad para concentrarse).
• Diente de león. Funge como diurético, laxante suave y estimulante de la secreción biliar.
• Epazote. Se utiliza para controlar padecimientos digestivos y trastornos menstruales (dolor o dismenorrea).

• Equinácea. La prevención de enfermedades es otro de los beneficios de la herbolaria y con plantas como ésta, se puede equilibrar el sistema inmunológico (aquel que nos defiende de agresiones externas).
• Eucalipto. Descongestiona las vías respiratorias y permite la expulsión de flemas (expectorante).
• Flor de azahar. Buen sedante nervioso, adecuado para estados de tensión y estrés, así como trastornos estomacales.
• Flor de saúco. Se emplea para aliviar afecciones respiratorias, como bronquitis, dolor en pecho y tos ferina (infección que se caracteriza por intensos accesos de tos seguidos de aspiración prolongada y profunda que emite sonido agudo).
• Fresno. Es antidiarreico, diurético y antiinflamatorio.
• Ginkgo biloba. Diversos estudios indican que entre las hierbas medicinales provenientes de China, esta planta mejora la circulación sanguínea y las funciones mentales.
• Ginseng. Originario de Asia oriental, se ha utilizado desde hace muchos años como tónico contra la fatiga física y mental.
• Gordolobo. Entre los remedios herbolarios, el gordolobo es útil para tratar afecciones respiratorias, como tos, bronquitis e inflamación de las mucosas.
• Hierbabuena. Alivia la indigestión, cólicos intestinales y dolor de cabeza originado por nerviosismo.
• Higuera. Reduce los niveles de glucosa en sangre.
• Manzanilla. Se emplea en infusión para controlar problemas estomacales y digestivos, así como para disminuir la inflamación en la mucosa de los ojos. Está entre las plantas curativas que más se utilizan.

• Mastuerzo. Calma el dolor de cabeza, destruye microbios, induce la eliminación de orina y trata afecciones en la piel (por ejemplo, manchas e irritaciones).
• Menta. Además de su refrescante sabor, se emplea para controlar diarrea, náuseas, vómitos y cólicos abdominales.
• Olivo. Reduce la presión arterial.
• Pasiflora. Excelente sedante que se recomienda en casos de insomnio, despertares nocturnos, ansiedad y estrés.

• Romero. Posee acción cicatrizante, antiséptica y estimulante del sistema nervioso, corazón y circulación.
• Sábila o aloe vera. Una de las plantas medicinales más versátiles, pues cuando es ingerida, mejora la digestión, desintoxica al organismo y equilibra la flora bacteriana gastrointestinal. Al aplicar su savia sobre la piel, proporciona suavidad, alivia quemaduras, regenera células y previene el envejecimiento prematuro.
• Salvia. Útil para controlar gases gastrointestinales, transpiración excesiva, alteraciones nerviosas y desinfectar heridas.
• curma.

• Tila. Se utiliza para calmar los nervios, estrés y ansiedad, inducir el sueño y controlar accesos de tos.
• Tronadora. Reduce los niveles de glucosa en sangre, alivia dolor de estómago y controla la gastritis.
• Uña de gato. Enredadera originaria de Perú, conocida científicamente como Uncaria tomentosa, se utiliza para tratar artritis (inflamación de las articulaciones), limpiar el aparato digestivo y fortalecer al sistema inmunológico.
• Valeriana. Se utiliza para tratar insomnio, ansiedad y nerviosismo, además actúa como relajante muscular.

Aunque la herbolaria mexicana sea reconocida como tratamiento natural, las plantas curativas no deben administrarse en exceso y sin previo conocimiento de las especies, pues requieren dosificación precisa y oportuna por parte de un especialista para no afectar la salud.